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Miniaturbuch - Schlüsselanhänger    


Ur-Opa's Buch des Schlafes

 

 
   
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Beschreibung

Ur-Opa's Buch des Schlafes
Ein Miniaturbuch-Schlüsselanhänger

Ein Ratgeber gegen Schlafstörungen aus der Zeit vor 100 Jahren.
"Schäfchen zählen" zum Einschlafen, von dieser Schlafübung hat wohl jeder schon einmal gehört. Aber es reicht bereits, wenn Sie bis zwei zählen können. Diesen Trick und andere Ratschläge zum gesunden Schlafen kannten schon unsere Vorfahren.

Inhalt

Bedeutung des Schlafes | Tag und Nacht | Schlaflosigkeit | Das Bett | Mittagsschläfchen | Schlafmittel (medikamentenfrei!)

Details

Autor: Holm Refur
95 Seiten, Format: 30x40 mm, Miniaturbuch-Schlüsselanhänger,
Sprache: Deutsch, Hrsg.: Holger Fuchs, ISBN 978-3-948358-12-9,
Erscheinungsjahr: 2019

Detailansichten

Buch des Schlafes


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